Na correria do dia a dia, cuidar da saúde mental é mais do que uma necessidade, é autocuidado! Na UVV – Universidade Vila Velha, esse cuidado vai além das salas de aula, com uma série de iniciativas dedicadas ao bem-estar emocional da comunidade acadêmica e público externo.
A Universidade oferece suporte através de apoio psicológico, ações que incentivam o bem-estar e o equilíbrio emocional. Agora que você já tem uma ideia do que está por vir, que tal conhecer as iniciativas que realmente fazem a diferença no Campus?
Amortercer
O cotidiano dos estudantes de Medicina é marcado por uma carga teórica intensa, o que pode ser exaustivo e estressante. Para melhorar a qualidade de vida desses alunos, o Projeto AMORtecer promove ações de prevenção, acompanhamento e tratamento da saúde mental. Suas atividades buscam criar um ambiente universitário mais humanizado, oferecendo suporte e espaços de acolhimento.
Animais Terapeutas
A extensão universitária utiliza animais como agentes principais para promover o bem-estar físico, emocional, social e cognitivo de crianças com Síndrome de Down. A Terapia Assistida por Animais (TAA), com sessões de 30 minutos ao longo de 9 meses, integra diversas abordagens terapêuticas, como: Fisioterapia, Fonoaudiologia, terapia ocupacional, musicalização e educação ambiental.
A presença dos animais torna o ambiente mais agradável e lúdico, o que resulta em maior aceitação e melhores resultados terapêuticos. Essa abordagem é benéfica tanto para as crianças quanto para suas famílias.
Pet Relax
Com a chegada da semana de provas, muitos estudantes enfrentam um período de grande estresse. Para aliviar essa tensão, foi criado o projeto Pet Relax, que promove a interação entre alunos e animais co-terapeutas.
Esse projeto tem como objetivo proporcionar mais tranquilidade, reduzir a ansiedade e contribuir para o bem-estar de toda a comunidade acadêmica.
SOU – Atendimento psicológico exclusivo para alunos UVV
A UVV, desde 2005, oferece o serviço psicológico aos seus discentes através do programa SOU UVV. O atendimento, realizado pelos professores do curso de Psicologia, é voltado para apoiar e orientar os alunos em termos psicopedagógicos.
A iniciativa, disponível na Clínica de Psicologia, é focada na rotina acadêmica. Se você tiver dúvidas sobre a carreira profissional ou dificuldades para organizar uma prática de estudos eficaz, procure o SOU UVV.
Coordenação Pedagógica
O projeto “Fala que eu te escuto”, promovido pelas coordenações pedagógicas da UVV, oferece apoio emocional aos alunos que estão enfrentando dificuldades. O estudante pode agendar um atendimento, presencial ou online, com a equipe da UVV para conversar e receber orientações. Os coordenadores atuam como ouvintes e ajudam a encontrar soluções, seja aproximando o aluno da família ou encaminhando ele para o SOU, serviço dedicado a oferecer suporte psicológico aos alunos.
Núcleo de Orientação e Valorização do Aluno
O NOVA – Núcleo de Orientação e Valorização do Aluno – é um setor dedicado aos alunos e egressos da UVV. Ele tem como principal finalidade oferecer suporte acadêmico, promover o desenvolvimento profissional, incentivar a educação continuada e realizar eventos que estimulem o acolhimento, a solidariedade e o lazer da comunidade acadêmica.
Yoga no Campus
O Yoga no Campus é um projeto de extensão do curso de Educação Física, onde são realizadas aulas duas vezes na semana para toda a comunidade acadêmica. O esporte possui diversos benefícios relacionados ao corpo e a mente, melhorando a concentração, desempenho, além de diminuir o estresse e a ansiedade.
Esporte
A UVV estimula o esporte por meio de diversas iniciativas. As atléticas universitárias oferecem aos alunos a oportunidade de participar de competições e eventos que unem e fortalecem a comunidade acadêmica. São mais de 20 associações, que além de fomentar a prática esportiva, recepcionam os calouros, promovem acolhidas e festas e ações sociais, contribuindo para a formação de uma comunidade mais unida e vibrante.
O Cheer UVV, por sua vez, é outro esporte bastante ativo no campus. Com coreografias elaboradas, acrobacias, saltos juntamente com o espírito contagiante, a equipe participa de eventos universitários e competições regionais e nacionais.
Viu só quanta coisa boa rola por aqui? Agora é sua vez de participar e cuidar da sua saúde com a gente!