O projeto de extensão Yoga no Campus, da Universidade Vila Velha (UVV), retorna na próxima terça-feira (9). A iniciativa do curso de Educação Física é gratuita, voltada para alunos, docentes e colaboradores da instituição.

A aula inaugural acontecerá na Sala de Ginástica, localizada no prédio Inotec, anexa ao Ginásio Poliesportivo, das 18h às 19h. Depois disso, os encontros acontecerão de forma regular toda terça e quinta-feira, com duração de uma hora.

“O yoga é uma prática completa pois exercita a parte física, mental e respiratória, possibilitando uma maior experiência de autoconhecimento e meditação”, afirma o professor Murilo Eduardo.

Para quem tem interesse em participar, basta comparecer na aula e realizar sua inscrição com o instrutor pessoalmente.

Texto por Isabella Santos